Frisch, leuchtend gelb und mit einem erfrischenden Geruch – so kann man eine Zitrone beschreiben. Zitronen sind zweifellos eine großartige Zitrusfrucht, die man vielseitig verwenden kann. Aber Sie können nicht nur die Zitrone verwenden, sondern auch ihre Schale. Die Zitronenschale enthält tatsächlich eine Reihe von Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen, die Ihnen einen Nährstoffschub geben können. Erfahren Sie im Folgenden, wie Sie auch die Schale vielseitig verwenden können.
Inhaltsverzeichnis
Verwenden Sie diese gesunde Zitrusfrucht optimal
Welche sind die gesundheitlichen Vorteile der Zitronenschale?
Zitronen enthalten eine hohe Konzentration an Zitronensäure, die sich hervorragend zur allgemeinen Desinfektion und Reinigung eignet. Die Schale trägt nicht nur zur Hygiene in unserem Körper bei, sondern wirkt auch als Desinfektionsmittel.
Die Zitronensäure in Zitronen kann helfen, Bakterien abzutöten und Seifenschaum und Mineralablagerungen zu entfernen.
Nutzen Sie die Eigenschaften der Schale der gesunden Zitrusfrucht
In der Schale stecken viele gesundheitliche Vorteile, die man normalerweise in den Mülleimer wegwirft
Warum sollten Sie die Zitronenschale nicht wegwerfen?
Wir stellen Ihnen einige Möglichkeiten vor, wie Sie mit Zitronenschalen experimentieren können.
Zitronenschale für kulinarische Zwecke
Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, Zitronenschalen in Ihrem Speiseplan zu verwenden. Reiben Sie die Schale über Salate oder Suppen, um ihnen einen frischen Geschmack zu verleihen. Sie können Ihre Zitronenschalen sogar einfrieren, damit Sie immer welche zur Hand haben. Sie können auch Ihr eigenes Zitronenschalen-Olivenöl zubereiten oder Zitronenschalen zu Butter hinzufügen, um Ihrem Lieblingsaufstrich eine köstliche Note zu verleihen.
Die geriebene Schale können Sie auch auf einem Handtuch ausbreiten, trocknen lassen und in einem Glas aufbewahren.
Dies ist eine der möglichen Aufbewahrungsmöglichkeiten
Ein duftender Luftbefeuchter
Um in der kalten Jahreszeit eine trockene Umgebung zu vermeiden, können Sie Zitronenschalen in einen Topf mit Wasser auf kleiner Flamme geben. Dadurch wird die Luft befeuchtet und die Atmosphäre erfrischend und duftend. Die Schale wirkt als natürliches Desodorierungsmittel.
So können Sie die Zimmerluft erfrischen und befeuchten
Machen Sie Ihr eigenes Fußbad
Kochen Sie die Zitronenschalen einige Minuten lang auf, lassen Sie sie vollständig abkühlen und seihen Sie sie ab. Fügen Sie einige Tropfen Mandelmilch, zwei Esslöffel kaltgepresstes Olivenöl und ein paar Tropfen ätherisches Zitronenöl hinzu. Weichen Sie Ihre Füße 20 bis 30 Minuten lang ein und tupfen Sie sie dann trocken, um ihnen Feuchtigkeit zu spenden und sie weich zu machen.
Gerüche von den Händen entfernen
Bei vielen Gelegenheiten bleiben Gerüche an den Händen zurück, z. B. beim Hacken von Knoblauch oder Zwiebeln oder beim Waschen von Geschirr. Reiben Sie Ihre Finger, Nägel und Hände mit Zitronenschalen ein, damit sie wieder frisch duften.
Machen Sie sich das Aroma der Schale zu Nutze
Zu Ihrem Lieblingsrezept für Gesichtsmasken hinzufügen
Die in der Zitronenschale enthaltene Säure hat antibakterielle Eigenschaften. Fügen Sie Zitronenschalenpulver zu einer Gesichtsmaske aus Bleicherde oder Rosenwasser hinzu. Lassen Sie die Maske trocknen und spülen Sie sie gut mit Wasser ab, nachdem Sie die Zitrusschalen verwendet haben. Sie werden fast sofort eine aufhellende Wirkung feststellen.
Kann man die Zitronenschale essen?
Sie können gut gereinigte Schalen der Zitrone essen, da sie viele positive Eigenschaften haben, wie z. B. einen hohen Gehalt an Antioxidantien und Vitamin C. Sie sollten jedoch beim Verzehr von Zitronenschalen vorsichtig sein, da sie ziemlich säurehaltig sind. Nehmen Sie Schalen nur in Maßen zu sich.
Verwenden Sie Zitronenschalen in Maßen und nehmen Sie Rücksicht auf mögliche Nebenwirkungen
Wie lange sind Zitronenschalen haltbar?
Zitronenschalen verlieren nach ein paar Tagen ihren Geschmack. Wie lange diese haltbar sind, hängt jedoch davon ab, wie Sie sie lagern.
Sie können Ihre Zitronenschalen zwar einfrieren, aber sie schmecken dann nicht mehr so gut wie frisch. Verarbeiten Sie Ihre Zitronenschalen stattdessen weiter, bevor sie schlecht werden, indem Sie sie in eine konservierte Zutat umwandeln oder sie in einem Rezept verwenden. Die Herstellung von Marmelade oder frischem Zitronenpfeffer zum Beispiel kann die Haltbarkeit von Zitronenschalen verlängern.
Unter dem Strich
Zitronenschalen sind vielseitig einsetzbar und können zum Kochen, für die Schönheitspflege und für die Reinigung des Haushalts verwendet werden. Die Verwendungsmöglichkeiten von Zitronenschalen sind endlos und sind eine natürliche und gesunde Art, sie in Ihrer Küche zu verwenden. Wenn Sie Fruchtschalen konsumieren, sollten Sie am besten zu Bio-Produkten greifen, um den Verzehr von Pestiziden zu vermeiden.
Die Schale der Zitrone können eine großartige Ergänzung Ihrer Haut- und Haarpflegeroutine sein
Quellen: