Es kann manchmal passieren, dass man nach einer Mahlzeit, nach einem stressigen Tag oder sogar mitten in der Nacht ein echt unangenehmes und schmerzhaftes Brennen in der Speiseröhre empfindet. Für eine erste Linderung der Symptome kann man auch manche Omas Hausmittel verwenden. Welche Omas Hausmittel bei Sodbrennen tatsächlich helfen, erfahren Sie im Folgenden!
Inhaltsverzeichnis
Omas Hausmittel bei Sodbrennen – Man hat eigentlich eine große Auswahl
Was ist Sodbrennen eigentlich?
Sodbrennen ist ein unangenehmes Gefühl, bei dem man Brennen in der Speiseröhre empfindet. Das passiert, denn in die Speiseröhre gelangt Mageninhalt. In den meisten Fällen wird also Sodbrennen auch von saurem Aufstoßen begleitet. Oftmals entsteht auch ein Druckgefühl im Oberbauch.
Den Zustand nennt man noch Reflux. Bei häufigen Beschwerden sollte man unbedingt einen Arzt besuchen. Bei nicht zu häufigen Beschwerden können auch manche Haus- und Lebensmittel helfen, die vermutlich jeder zuhause hat. In den folgenden Zeilen entdecken Sie also manche ganz effektiven Hausmittel, die das Brennen in der Speiseröhre lindern!
Das unangenehme Brennen in der Speiseröhre durch Hausmittel bekämpfen
Omas Hausmittel bei Sodbrennen – Was kann Hilfe ableisten?
Es ist in der Tat umstritten, was wirklich bei Sodbrennen hilft. Doch wir stellen Ihnen die Haus- und Lebensmittel vor, denen man solche Eigenschaften zuschreibt.
Welche Flüssigkeiten lindern Sodbrennen?
Bei Sodbrennen etwas sofort zu trinken, kann die Symptome effektvoll lindern. Die Flüssigkeit befördert die Säure wieder zurück in den Magen. Trinken Sie zum Beispiel ein Glas stilles Wasser in kleinen Schlücken. Auch das Trinken von Tee hilft dabei, die Magensäure zu verdünnen. Fenchel-, Kümmel- und Kamillentee haben eine sehr gute Wirkung in diesem Fall, denn sie sind säurearm.
Das Brennen hinter dem Brustbein loswerden
Kamillentee – ein bewahrtes Mittel bei Sodbrennen
Natron oder Backpulver – klassische Omas Hausmitteln gegen Sodbrennen
Es ist kein Geheimnis, dass Natron und Backpulver bei Sodbrennen sehr effektiv sind und erste Abhilfe leisten können. Zum Zweck müssen Sie einen halben Teelöffel Natron in einem Glas mit stillem Wasser auflösen. Die Mischung muss schluckweise getrunken werden. Jedoch ist es davon abzuraten, dass man zu diesem Mittel häufig greift. Der Grund liegt darin, dass unser Körper das Natron nicht weiter verwertet und eine Überdosierung entstehen kann. Außerdem kann die Mischung von Wasser und Natron bei manchen Menschen Bauchschmerzen oder Blähungen verursachen.
Natron und Backpulver neutralisieren die Magensäure
Heilerde
Bei einem leichten Sodbrennen hilft auch Heilerde. Sie saugt die überflüssige Magensäure auf. Dieses Heilmittel können Sie sich von der Apotheke anschaffen. Sie müssen einen Teelöffel Heilerde in einem Glas Wasser auflösen. Es ehtsteht ein eigenartiges Brei, das Sie dreimal täglich trinken müssen: vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen.
Nicht nur Medikamente, sondern auch eine Reihe von Hausmitteln kann die Symptome bei Sodbrennen lindern
Viele Lebensmittel leisten Hilfe bei Sodbrennen
Nüsse
Indem in der Speiseröhre Magensäure gelangt, wird die Schleimhaut angegriffen. Deswegen können Sie zu verschiedenen Nüssen zurückgreifen. Mandeln sind eine gute Wahl. Sie müssen aber die Nüsse sehr gut zerkauen und erst dann sie hinunterschlucken. Das entstandene Brei legt sich über die Schleimhaut und bildet so eine eigenartige Schutzschicht darüber. Verzichten Sie aber auf Erdnüsse, denn diese regen sogar die Säurebildung an!
Unter den Nüssen eignen sich Mandeln am besten bei Sodbrennen
Sauerkrautsaft
Dieses Heilmittel ist deswegen wirksam, denn es reguliert den pH-Wert im Magen. Man könnte auch selbst Sauerkraut essen, aber man muss sehr sorgfältig sein, denn der hohe Konsum von Sauerkraut kann Blähungen verursachen.
Sauerkraut ist gesund
Leinsamen
Die Leinsamen sind sowohl für den Magen als auch für den Darm sehr gesund. Da sie eine große Menge an Schleimstoffen enthalten, schützen Sie die Speiseröhre und den Magen vor der Magensäure. Es ist ganz leicht, den Brei zuzubereiten. Nehmen Sie einen Teelöffel Leinsamen und kochen Sie diese mit 250 ml Wasser auf. Lassen Sie dann den Brei abkühlen und trinken Sie ihn langsam. Es ist dabei empfehlenswert, wenigstens 2 Liter Wasser über den Tag verteilt zu trinken.
Der Brei von Leinsamen schützt dafür, dass die Schleimhaut der Speiseröhre von der Magensäure gereizt wird
Stärkehaltige Nahrungsmittel
Bananen, Kartoffeln und Vollkornprodukte sind ein weiteres hilfreiches Mittel gegen Sodbrennen.
Wir hoffen, dass Sie unter den aufgezählten Haus- und Lebensmitteln gegen Sodbrennen fündig werden! Probieren Sie mal, was bei Ihnen hilft. Denn es ist letzten Endes sehr individuell!
Omas Hausmittel bei Sodbrennen für eine schnelle Erleichterung der Symptome
Viele Hausmittel beruhigen die gereizten Schleimhaut im Magen
Quellen: